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その時はオナニーを知らなかったので、自分だけがやってることだと思ってました。

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。但需要注意的是，这些疾病较为罕见，大多数人无需将自己的自慰行为与之关联。

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漫画や小説、雑誌など想像しながらマスターベーションできる力もつけておいた方が、場所を選ばず後々良いです。

また、免疫力は食事や睡眠、ストレスなどによって影響を受けるため、自慰行為の影響だけを測定するのは非現実的です。

一方で、過剰な自慰行為は免疫力の低下を招くリスクもあるため、適切な頻度と方法で行うことが大切です。

そのため、今までずっと、オナニーすることは悪いことという感覚を心のどこかで感じ続けていたし、中学生の頃は特に、性に対して汚い認識がありました。